Cursos y Actividades
Descubre nuestros programas de entrenamiento en mindfulness, talleres, retiros y sesiones especiales. Ofrecemos opciones presenciales en Almería y online para que puedas practicar desde cualquier lugar.
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Actividad
Mindfulness y Meditación desde Cero - Grupo Semanal
Grupo semanal de práctica de mindfulness y meditación para principiantes. Aprende a meditar desde cero en un ambiente acogedor y de apoyo mutuo todos los miércoles.
Miércoles 19:00h - 20:00h
Desde 14 de enero de 2026
1 hora
El Arte del Buen Vivir, Almería
Principiante
Próximamente
Curso
MBSR® - Programa de 8 Semanas (Presencial en Almería) - 1ª Edición
Programa completo de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR®). Aprende a gestionar el estrés, la ansiedad y mejora tu bienestar con técnicas científicamente validadas.
Próximamente
8 semanas + 1 día intensivo
Almería
Intermedio
