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para orientarte.
¿Dudas sobre qué programa es para ti? Escríbenos y te ayudamos a encontrar tu camino.
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Cuéntanos qué necesitas y te ayudamos a encontrar el camino adecuado, seas particular, empresa u organización.
Horario
Lunes a Viernes: 9:00 - 20:00
Sábados: 10:00 - 14:00
Preguntas frecuentes sobre nuestros cursos de mindfulness en Almería
¿Necesito experiencia previa para participar?
No, nuestras actividades están adaptadas tanto a personas que empiezan como a quienes ya practican meditación. Te guiaremos paso a paso.
¿Los cursos son presenciales?
Sí, realizamos actividades presenciales en Almería y algunos recursos online. Puedes consultar nuestro calendario de actividades para ver las próximas fechas.
¿Es lo mismo que terapia psicológica?
No, el mindfulness es un entrenamiento de la atención y la regulación emocional, no un tratamiento clínico. Es complementario a la terapia, pero no la sustituye.
¿Cuánto tiempo tardan en responder?
Normalmente respondemos en menos de 24 horas durante días laborables. Si tu consulta es urgente, puedes contactarnos por teléfono.