Contacto Mindfulness Almería
¿Tienes preguntas sobre nuestros cursos de mindfulness y meditación en Almería o sobre el programa MBSR®? Estaremos encantados de orientarte y ayudarte a encontrar la actividad que mejor se adapte a ti.
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Sábados: 10:00 - 14:00
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Preguntas frecuentes sobre nuestros cursos de mindfulness en Almería
¿Necesito experiencia previa para participar?
No, nuestras actividades están adaptadas tanto a personas que empiezan como a quienes ya practican meditación. Te guiaremos paso a paso.
¿Los cursos son presenciales?
Sí, realizamos actividades presenciales en Almería y algunos recursos online. Puedes consultar nuestro calendario de actividades para ver las próximas fechas.
¿Es lo mismo que terapia psicológica?
No, el mindfulness es un entrenamiento de la atención y la regulación emocional, no un tratamiento clínico. Es complementario a la terapia, pero no la sustituye.
¿Cuánto tiempo tardan en responder?
Normalmente respondemos en menos de 24 horas durante días laborables. Si tu consulta es urgente, puedes contactarnos por teléfono.
