Organizaciones conscientes.Equipos en equilibrio.
Impulsa el bienestar, el foco y la resiliencia en tu empresa a través de programas de Mindfulness inspirados en MBSR® adaptados a la realidad de tu organización.
Por qué el bienestar es la mejor estrategia
Prevención del burnout
Reducimos de forma medible el estrés percibido y la fatiga mental, disminuyendo el absentismo laboral y aumentando el compromiso y la retención del talento.
Foco y claridad mental
Entrenamos la atención plena para optimizar la toma de decisiones bajo presión, mejorando la concentración y la productividad sin comprometer la salud del equipo.
Clima y comunicación
Fomentamos la inteligencia emocional y la escucha activa, creando equipos con mayor cohesión y un entorno de trabajo más colaborativo, empático y libre de fricciones.
Soluciones a la medida de tu organización
Programas inspirados en MBSR®
El estándar de oro en la reducción del estrés, adaptado al entorno corporativo. Un entrenamiento profundo en formato presencial y online en directo con sesiones semanales y acompañamiento continuo.
Talleres y Jornadas Teambuilding
Sesiones dinámicas e interactivas de medio o un día completo, ideadas para equipos de empresa, jornadas de formación interna e introducción a la cultura del bienestar.
Licencias Corporativas
Facilita a tus empleados o colaboradores herramientas de pausa diaria. Acceso completo a nuestra aplicación digital (PWA) para que todo el equipo practique de forma autónoma, a su propio ritmo y desde cualquier lugar.
Respaldado por la ciencia, gestionado por profesionales
Protocolo Clínico MBSR®: Programas basados en el método científico del MIT, el sistema de reducción del estrés más validado por la neurociencia a nivel mundial.
Instructores Certificados: Formaciones dirigidas exclusivamente por profesionales acreditados internacionalmente y con amplia experiencia en entornos corporativos y organizativos.
Impacto Medible: Evaluación del estado inicial de la plantilla e informe de resultados al finalizar para que la empresa u organización vea el retorno de su inversión.
Lo que dicen quienes ya confían en nosotros
Notamos el cambio en el equipo ya en las primeras semanas: menos tensión en las reuniones y más capacidad de parar antes de reaccionar.
• Responsable de RRHH
Lo que más valoramos fue el rigor: no era una charla motivacional, sino un programa estructurado con seguimiento semana a semana.
• Dirección de operaciones
Como entidad social contábamos con un presupuesto ajustado. Adaptaron el formato y la tarifa a nuestra realidad sin renunciar al contenido oficial.
• Dirección
El informe de resultados al final del programa nos permitió justificar la inversión ante dirección con datos, no solo con sensaciones.
• Coordinación de bienestar
+500 personas alcanzadas. Puedes escribir tu opinión en Google.
Organizaciones y entidades que confían en nuestro método
Diseñemos un espacio de equilibrio para tu equipo
Cuéntanos qué necesita tu organización y diseñamos el programa inspirado en MBSR® a la medida de vuestros horarios y objetivos.