La Senda del Corazón
Jornada Intensiva de Yoga, Mindfulness y Sabiduría Interior
Una jornada de práctica en silencio que combina meditaciones guiadas, movimiento consciente, caminata y espacios de silencio compartido. Con Manuel Bujes Garrido y Swami Prema Rajendra Das en el Ashram Jahnava Mandir de Gérgal.
60€
Te invitamos a La Senda del Corazón, una jornada intensiva de práctica en silencio que integra Yoga, Mindfulness y Sabiduría Interior en el entorno natural del Ashram Jahnava Mandir de Gérgal.
Una oportunidad para detenerte, escuchar y habitar el momento presente con dos maestros de diferentes tradiciones contemplativas.
Una jornada para detenerte de verdad
Esta jornada propone un espacio de silencio, práctica y presencia en un entorno natural privilegiado. La combinación de Mindfulness y Bhakti Yoga ofrece una experiencia integradora que trabaja la atención, el cuerpo y el corazón.
No se trata de hacer más, sino de crear las condiciones para escuchar, sentir y habitar la experiencia con más claridad.
Información práctica
Fecha
Domingo 12 de julio de 2026
Horario
De 10:00 a 17:00 h
Lugar
Templo y Ashram Jahnava Mandir, Gérgal, Almería
Grupo reducido
Las plazas son limitadas para cuidar el espacio de práctica.
Actividades incluidas
- Meditaciones guiadas
- Movimiento consciente
- Caminata consciente
- Espacios de silencio
- Charlas de sabiduría e inspiración
La práctica se desarrollará alternando momentos de meditación sentada, práctica en movimiento, caminata consciente, silencio compartido y compartición de enseñanzas de las tradiciones contemplativas.
Maestros
Manuel Bujes Garrido es Instructor de Mindfulness MBSR, formado en la tradición del programa desarrollado por Jon Kabat-Zinn en la Clínica de Reducción de Estrés del Hospital Médico de la Universidad de Massachusetts.
Swami Prema Rajendra Das es Maestro de Bhakti Yoga, tradición devocional Vaisnava del linaje Suddha Nityananda Parivara, con amplia experiencia en la transmisión de la sabiduría interior a través del mantra, la práctica corporal y el silencio.
A quién va dirigido
Esta jornada puede ser especialmente adecuada si:
- Quieres profundizar en tu práctica de mindfulness o yoga
- Buscas un espacio de silencio y recogimiento en un entorno natural
- Sientes curiosidad por integrar diferentes tradiciones contemplativas
- Necesitas una pausa real para reconectar con el cuerpo, la respiración y el momento presente
No es necesario tener experiencia previa en yoga ni en mindfulness. Sí es recomendable venir con disposición a sostener el silencio durante la jornada.
Aportación
- Precio: 60 €
- Grupo reducido y plazas limitadas
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Aportación: 60 €. Grupo reducido y plazas limitadas.
