Mindfulness y Compasión
El arte de vivir en el presente
Actividad semanal de mindfulness y compasión en el Teléfono de la Esperanza de Almería. Cada martes a las 9:00 h. Aportación solidaria de 5 €. Imparte María Rosa Belmonte Molina, instructora de Mindfulness y Compasión.
5€
Cada martes a las 9:00 h, el Teléfono de la Esperanza de Almería acoge esta actividad semanal de Mindfulness y Compasión facilitada por María Rosa Belmonte Molina.
Un espacio para practicar la atención plena y la compasión, y aprender a relacionarte de forma más consciente con tu día a día.
¿Qué puedes encontrar en esta actividad?
Practicar mindfulness y compasión de forma regular puede ayudarte a cultivar:
- Calma y menos ansiedad
- Más claridad y foco
- Más bienestar emocional
- Más presencia en tu día a día
Información práctica
Cuándo
Cada martes a las 09:00 h
Dónde
Teléfono de la Esperanza, C/ Francia, 131 – Almería
Aportación solidaria
5 €
Quién imparte
María Rosa Belmonte Molina es licenciada en Derecho, facilitadora e instructora de Mindfulness y Compasión. Imparte esta actividad semanal en colaboración con el Teléfono de la Esperanza de Almería.
En colaboración con
Esta actividad se realiza en el marco de la programación del Teléfono de la Esperanza en Almería, organización dedicada al acompañamiento emocional y el bienestar de las personas.
Contacto e información
- Teléfono: 639 32 56 35
- Información: 950 26 07 88
- Email: almeria@telefonodelaesperanza.org
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Aportación solidaria: 5 €. Información: 950 26 07 88 · almeria@telefonodelaesperanza.org
