Contenido para inscritosTextoSemana 3 · Comunicación consciente
Responder en vez de reaccionar ante conflictos
Cómo usar la pausa de atención plena para elegir tu respuesta en desacuerdos y conversaciones tensas.
- 15 min
- Parte del curso Mindfulness en el Trabajo
Contenido de esta lección
- 1Introducción
- 2Contenido 1
- 3Contenido 2
- 4De la reacción a la respuesta
- 5Ejercicio práctico
- 6Reflexión
- 7Quiz
- 8Práctica diaria
- 9Diario
- 10Completado
55,00 €en total
- Acceso inmediato a las 13 lecciones
- A tu ritmo, desde cualquier dispositivo
- Prácticas guiadas y seguimiento de progreso