Disponible próximamente
Octubre – Diciembre 2026
12 sesiones
Centro de la Mujer de Los Molinos
Nivel: Todos los niveles
Grupos reducidos
Material incluido
Próximamente: Octubre – Diciembre 2026Curso
Bienestar Integral y Desarrollo Personal
Un camino hacia el equilibrio y el crecimiento personal
Curso presencial en el Centro de la Mujer de Los Molinos para cultivar el bienestar desde una perspectiva integral: cuerpo, mente y emociones, a través de prácticas de mindfulness y herramientas de desarrollo personal.
Próximamente: Octubre – Diciembre 2026
12 sesiones
Centro de la Mujer de Los Molinos
Todos los niveles
Bienestar IntegralMindfulnessDesarrollo PersonalPresencialAutoconocimiento
Próximo trimestre octubre-diciembre
Este curso se desarrolla durante el
trimestre octubre-diciembre de 2026. Para consultar
disponibilidad, información actualizada o futuras ediciones, contacta con el
Centro de la Mujer de Los Molinos.
Un camino hacia el equilibrio y el crecimiento personal
Bienestar Integral y Desarrollo Personal es un curso presencial orientado a cultivar una relación más consciente y equilibrada con uno mismo: cuerpo, mente y emociones.
A través de prácticas de mindfulness, ejercicios de autoconocimiento y herramientas de desarrollo personal, el programa propone un espacio de exploración y crecimiento para quienes desean avanzar hacia una vida más plena y coherente con sus valores.
Qué puedes encontrar en este curso
- Autoconocimiento para identificar patrones, creencias y recursos personales.
- Equilibrio emocional a través de prácticas de mindfulness y regulación emocional.
- Bienestar físico y mental con herramientas integrales aplicables al día a día.
- Crecimiento personal en un entorno de acompañamiento grupal y aprendizaje compartido.
Detalles del curso
Fechas
Trimestre octubre – diciembre de 2026
12 sesiones
12 sesiones
Horario
Lunes de 18h a 20h
Ubicación
Centro de la Mujer de Los Molinos, Almería
Experiencia previa
No necesitas experiencia previa.
Para quién puede ser útil
Este curso puede encajar contigo si:
- Quieres dedicar tiempo y espacio a tu crecimiento personal.
- Buscas herramientas para gestionar mejor las emociones y el estrés cotidiano.
- Te gustaría desarrollar una mayor conciencia de ti misma y de tus recursos internos.
- Quieres acompañarte de un grupo en un proceso de desarrollo compartido.
No es necesario tener experiencia previa. El curso está pensado como un espacio abierto y acogedor para todas.
Más información e inscripciones
La información y las inscripciones se gestionan a través del Centro de la Mujer de Los Molinos:
- Instagram: @centromujeralmeria
- Web: www.mujeralmeria.es
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Octubre – Diciembre 2026
Próximamente disponible
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Más info e inscripciones
La información y las inscripciones de Bienestar Integral y Desarrollo Personal se gestionan a través de Centro de la Mujer de Los Molinos.
@centromujeralmeria
Web
Centro de la Mujer de Los Molinos
Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No. El curso está abierto a todas las personas, independientemente de su experiencia con mindfulness o el desarrollo personal.
¿Dónde se realiza?
En el Centro de la Mujer de Los Molinos.
¿Cómo puedo pedir más información o inscribirme?
La información y las inscripciones se gestionan a través del Centro de la Mujer de Los Molinos, en Instagram @centromujeralmeria y en www.mujeralmeria.es.