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Práctica guiada - Atencion abierta | 28 Días de Calma con Mindfulness | Mindfulness Almería

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28 Días de Calma con Mindfulness
Práctica guiada - Atencion abierta

Contenido para inscritosTextoSemana 3 · Pensamientos y emociones

Práctica guiada - Atencion abierta

Parte del curso 28 Días de Calma con Mindfulness

Contenido de esta lección

1Introducción
2Qué es la atención abierta
3Flashcards
4

55,00 €en total

Acceso inmediato a las 13 lecciones
A tu ritmo, desde cualquier dispositivo
Prácticas guiadas y seguimiento de progreso

Ver lección gratuita Volver al curso

Práctica guiada

5Después de la práctica

6Comprueba lo aprendido

7Tarea para esta semana

8Registro de la práctica

9¡Práctica completada!