Contenido para inscritosVídeoSemana 6 · Comunicación

Comunicación consciente y estrés interpersonal

Reconocer cómo el estrés se manifiesta en tus patrones de comunicación, y aprender a introducir una pausa consciente entre lo que escuchas o sientes y lo que respondes.

Contenido de esta lección

  1. 1Introducción
  2. 2Contenido
  3. 3Ejercicio práctico
  4. 4Reflexión
  5. 5Quiz
  6. 6Práctica diaria
  7. 7Diario
  8. 8Completado

149,00 €en total

  • Acceso inmediato a las 24 lecciones
  • A tu ritmo, desde cualquier dispositivo
  • Prácticas guiadas y seguimiento de progreso
Ver lección gratuitaVolver al curso