Revisar tus valores y tu compromiso de continuidad

Revisar tus valores y prioridades vitales a la luz de estas ocho semanas, y diseñar un plan de práctica realista y sostenible para después del programa, cerrando el recorrido con un compromiso personal genuino.

• 25 min
• Parte del curso MBSR® Reducción de Estrés Basada en Mindfulness