Contenido para inscritosVídeoSemana 2 - Dificultades y patrones

Investigar la autoexigencia

Existe una forma de sufrimiento que añadimos nosotros mismos al sufrimiento original. El dolor tiene una textura; la autocrítica añade otra capa encima. La dificultad existe; el juicio sobre cómo manejamos la dificultad multiplica su peso.

Contenido de esta lección

  1. 1Introducción
  2. 2Contenido 1
  3. 3Contenido 2
  4. 4Ejercicio práctico
  5. 5Reflexión
  6. 6Quiz
  7. 7Práctica diaria
  8. 8Diario
  9. 9Completado

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