OnlineIntermedio
Profundiza en Mindfulness
Un espacio de continuidad para consolidar la práctica después de programas previos o MBSR, con prácticas más largas, nuevas perspectivas e integración personal y profesional.
Instructor: Manuel Bujes Garrido12 lecciones
¿Qué aprenderás?
- Revisar la relación actual con la práctica.
- Profundizar en meditaciones más largas y exploratorias.
- Trabajar obstáculos habituales con una actitud amable.
- Diseñar ciclos de continuidad personal o comunitaria.
EstrésIntermedioAutoguiado8 h
Contenido del curso
El contenido se publicará próximamente.
A quién va dirigido
Personas con experiencia previa que desean seguir avanzando y sostener su práctica con más profundidad.
Instructor
Manuel Bujes Garrido
