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Contenido para inscritosVídeoSemana 4 - Continuidad
Revisión del ciclo y apoyos
Esta lección está diseñada para acompañarte en un momento específico: cuando tu primer ciclo de práctica postcurso ha concluido, o está cerca de concluir. Si llegas aquí antes de ese momento, guárdala. Volverla a leer después de cuatro semanas de práctica autónoma será diferente a leerla ahora.
- 25 min
- Parte del curso Profundiza en Mindfulness
Contenido de esta lección
- 1Introducción
- 2Contenido 1
- 3Contenido 2
- 4Ejercicio práctico
- 5Reflexión
- 6Quiz
- 7Práctica diaria
- 8Diario
- 9Completado
39,00 €en total
- Acceso inmediato a las 12 lecciones
- A tu ritmo, desde cualquier dispositivo
- Prácticas guiadas y seguimiento de progreso