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Contenido para inscritosVídeoSemana 3 - Integración en la rutina
Revisar tu semana de práctica
Esta es la última lección del curso. Y en cierta forma es la más importante de las tres del módulo — porque trata de lo que ocurre después de que una semana de práctica pasa, y no salió exactamente como esperabas.
- 25 min
- Parte del curso Mindfulness para el Día a Día
Contenido de esta lección
- 1Introducción
- 2Contenido 1
- 3Contenido 2
- 4Cómo hacer la revisión semanal
- 5Ejercicio práctico
- 6Reflexión
- 7Quiz
- 8Práctica diaria
- 9Diario
- 10Completado
29,00 €en total
- Acceso inmediato a las 11 lecciones
- A tu ritmo, desde cualquier dispositivo
- Prácticas guiadas y seguimiento de progreso