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Cómo se manifiestan las emociones en el cuerpo

12 minMódulo 2: Consciencia emocional

El mapa corporal de las emociones

Las emociones no son solo experiencias mentales: tienen una firma corporal característica. Cada emoción se manifiesta en el cuerpo de formas específicas. Aprender a reconocer estas manifestaciones te ayuda a identificar las emociones más rápido y a trabajar con ellas de forma más efectiva.

La ciencia detrás

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